Les gentils p'tits boudins....!!!

on range un peu les placards.....
ici c'est pour les bonnes nouvelles
ici qu'on viendra dire que l'on a été sage...

ici que l'on viendra chercher des encouragements quant on en aura besoin...!!!!
et dire que l'on a réussi à passer sa journée.. sans grignoter le moindre petit truc... :bravo+: même pas un petit carré de chocolat...

et alors...faut s'confesser??? ....sans mentir ??

oh!..là..là...ça devient sérieux.... tout ça !!!

bon...alors voilà,,,petit ange...j'ai mangé 1 seul petit tout petit...chocolat ..

qu'est-ce qui va m'arriver??

moi donc j'ai mangé une tite part de flan aux pommes vers 16 h.
mais il faut dire aussi que je ne sais pas à quelle heure je vais manger ce soir.
qu'est ce que vous en pensez vous autres c'est une erreur ou pas ?

on va y arriver...
Ici c'est que quant on est sage.....
moi je le droit de passer par ici aujourd'hui....
parce que j'ai rien grignoté du tout....
:bravo+:

y'a que moi aujourd'hui .....
t'as pas le droit mimi avec ta tarte...... Annick non plus...avec ton tit bout de chocolat....
vous aujourd'hui c'est dans les vilains petits boudins....

on se voit demain soir.... ici...

Aujourd'hui..promis...on calcule :scratch:

je passe par ici pour que l'info ne passe pas inaperçue... o n a un petit nouveau dans l'équipe .......
comment qu'on l'appelle lui ?????

Même un gendarme pour surveiller ce qu'on mange
ça devient sérieux, va falloir faire gaffe

Oh...là...là... fait peur celui-là

pas d'Ali pour moi...
:bravo+:
:sport2: ok pour 10 mn demain Céline...

Gentille j'ai bien commencé la journée...le + dur c'est le soir

Je faire mon thermo de tisane.

Ma moitié ce matin a 300gr en moins....

c'est donc un bon départ...on continue :brav:

moi aussi j'ai été sage pour l'instant
il faut que je continue comme ça et que je fasse ma gym

meme je peux dire que depuis hier soir j'ai été sage et pourtant j'en avais des tentations à portée de main.
hier soir mon mari à fait les courses pour le soir. qu'est ce qu'il a donc acheté :scratch:
du foie de veau
des oeufs
des yaourts natures
jusque là ça va :bien:

mais après ça se gate
un paquet de bonbons au caramel
2 paquets de biscuits
une bouteille de jus de fruits
une bouteille de cola

mais toutes ces tentations ne sont que pour lui

:brav: à toutes, on devrait récompenser celle aui a perdu le + ...par une gâterie par exermple

pour vous faire sourire,mais c'est vrai ...

au supermarché hier,la vendeuse m'a offert un paquet de jus de fruits (je n'en achète jamais)c'était une tentation

Je l'ai de suite offert a ma cliente l'après-midi..elle veut perdre 3cm de tour de taille??? :scratch:

ma moitié...pas content

Béa..les tentations continuent??...

On continue les filles... :bravo+:
une tentation..... une demi pomme... . ben oui. .. dans une heure on mangera l'autre moitié.....

Gentils ce soir...tout accepté ...sans trop rouspéter

on verra dimanche pour récompenser peut-etre ... :hummmm:

pas fait d'écart....
j'ai même fait un quart d'heure de vélo... :sport2: je ne sais si je vais pouvoir continuer Ca m'embête un peu... quant je pense qu'à cause de moi il y a des bretons qui vont être sous la neige demain...
Je savais bien... que ça allait merder .... pardon neiger si je faisais du vélo....

Eh oui Annet'...meme jusqu'ici..tu as fait tomber la neige

pas drole pour faire le marché...meme si on est équipé

nous avons été gentils... :bravo 1: faut continuer

moi je m'inscris d'avance ici .
pour la séance de gym que je vais faire tout à l'heure :bravo+:

allez hop meme le samedi séance de gym les filles

un peu de courage les nénettes je veux pas etre toute seule à faire des efforts

J'suis avec toi Mimi pour la gym...j'ai fait 4km ce matin sous la neige

et je ne suis pas participante aux J.O.......sans ski......sans patin

pas de gateau aujourd'hui ,des fruits et des fruits ..

C'est dimanche,mais faut tirer la ceinture et rattrapper les erreurs des jours précédents