Les menus des P'tits boudins

midi :
anchois frites
salade verte
fruits

soir :
bouillon vermicelle
1 tranche jambon blanc
1 morceau far breton

midi :
lentilles
brocolis
pates
soir :
soupe

midi:
pavé de saumon cuit avec citron
salade verte avec parmesan
fruits

soir :
endives braisées avec miel + citron
fromage
poires cuites

midi

riz au petits pois
salade
fruits

soir

[b]bouillon légumes
fromage
compote

ce midi :
repas de cantine avec ma tante :
céleri en salade
galette complète frites et salade verte
yaourt aux pruneaux

c'était bien bon,
mais je ne mangerais pas ça tout les jours, parce que c'est lourd

pour ce soir, j'a,i encore le temps d'y penser

Midi

[b]escalope de dinde
brocolis sautés
fruits

soir :

[b]soupe poireaux
artichauds cuits vapeur (huile+ail)
yaourt

midi :
1 oeuf sur le plat
salade composée avec crevettes +céléri
kiwi +noix+ pomme

soir :
soupe potiron +poireaux
fromage
poires au vin

... :scratch: mangent :a table: plus depuis le 27 fevrier :scratch:
Attention les filles c'est dangereux!!!
.

puisque nous n'étions que 2 a manger :scratch:

nous nous sommes arretées... nous aussi

puisque c'est comme ça je recommence à manger moi
ce midi :
ratatouille
spagetti
creme anglaise + compote de pomme

faut bien manger quelque chose..alors mes menus seront plutot tristes cette semaine

midi .
dorade cuite au vin blanc
petits pois
kiwi

potage au potiron et poireau
yaourt

Comme dirait Cath ; alors pas mangé depuis le 27 mars

chez nous ce soir
salade de tomates et topinanmbours
gratin allégé de pommes de terre et courgettes
pomme pour moi

c'est bien je trouve

hélas ...trop mangé..

midi :
reste de lasagne aux courgettes
restes de gateaux.....au chocolat
fruits

soir:
bouillon vermicelle
ricotta
un peu de confiture de kaki

:scratch: Vous devez etre maigre de chez maigre !!! :brav: les filles !!!

ben non justement

elle a raison Mimi.....les menus sont tellement "bons"

on peut pas perdre de poids avec ça faut supprimer ENCORE :scratch:

CATH a écrit:

:scratch: Vous devez etre maigre de chez maigre !!! :brav: les filles !!!

Pas de menus depuis presque 1 mois !!!

je propose mon menu d'aujourd'hui..accrochez-vous,c'est sévère

midi
radis,radis..sans beurre,sans huile,sans sel,sans pain
1 pomme de terre en robe des champs
une maigre tranche de dinde grillée
une orange

soir
bouillon vermicelle
salade d'endive
un peu de ricotta

:bien: :brav: :fleur: .

je continue..pour qui cela peut intéresser :scratch:

midi
radis,radis...
osso-buco grillé..sans sauce,sans beurre,etc..
épinards avec ail et citron
1 orange

soir
soupe de légumes (carote+oignon+ail+herbes du jardin
ricotta
1 pomme

bon ben je vais le mettre aussi

midi :
Thon
un peu de pâtes et sauce tomate cuisinée maison

menu d'aujourd'hui

midi
steak haché (70 gr.)
salade d'endive
1 orange

soir
soupe légumes (1 carotte+1 oignon+fanes de radis+herbes du jardin
ricotta
1 pomme

la tarte aux fraises ....a fait quelques dégats :scratch: on reprend

midi :
steak grillé
salade...radis....radis..
fraises citron

soir:
soupe légumes
fromage frais
pomme

ce midi :
haricots verts sauce tomate
yaourt nature
pêche

un cours d'italien en accélérer,pour qui doit faire un voyage en Italie...

mezzogiorno midi
pastaciutta con piselli pate au p'tiit pois
insalata con ravanelli radis
arancia

sera soir
minestrina p'tit bouillon
formaggio fromage
1 mela 1 pomme